Coliflor a la brasa con salsa de yogur, coco y jengibre: cero aburrimiento
Esta receta de coliflor a la brasa pasa de guarnición aburrida a un entrante estrella. Queda dorada por fuera y jugosa por dentro, perfecta para mojar en una salsa fresca y aromática. Con la parrilla caliente y el calor indirecto se prepara sin esfuerzo y sorprende por sabor y textura.
coliflor a la brasa
octubre 9, 2025

La coliflor a la brasa gana carácter: queda dorada por fuera y jugosa por dentro, lista para mojar en una salsa fresca y aromática. Con un encendido sencillo y la parrilla bien caliente, pasas de “coliflor de castigo” a entrante estrella sin esfuerzo.

Ingredientes para hacer coliflor a la brasa (4 personas)

  • 1 coliflor
  • 2 yogures griegos naturales
  • ½ lata de crema de coco (bajo porcentaje graso)
  • ½ vaso de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
  • Hierbabuena fresca picada
  • Sal y pimienta
  • Cebollino y frutos secos picados (acabado)

Preparación paso a paso

  1. Salsa: mezcla yogur, crema de coco, AOVE, jengibre, hierbabuena, sal y pimienta. Si prefieres textura lisa, tritura. Reserva en frío.
  2. Coliflor: lava, seca y separa en ramilletes. Sala ligeramente. Si la quieres en trozos grandes o entera, blanquéala 2–3 minutos y enfría.
  3. Parrilla: prepara calor indirecto a ~200 °C.
  4. Asado: coloca los ramilletes y dóralos, girando para marcar todas las caras. Pulveriza aceite si hace falta para mantener brillo y jugosidad.
  5. Servicio: pasa a una fuente, espolvorea cebollino y frutos secos. Sirve la salsa en un bol aparte.

Tabla rápida de control

FormatoCalorTiempo orientativoSeñal de punto
Ramillete pequeñoIndirecto ~200 °C4–6 minBordes dorados, corazón firme
Trozo grande (sin blanquear)Indirecto ~200 °C8–10 minPincha y ofrece ligera resistencia
Trozo grande (blanqueado)Indirecto ~200 °C5–7 minCentro tierno, sin deshacerse

Consejos del chef para hacer la mejor coliflor a la brasa

  • Sal al final si buscas más crujiente; al principio para sazonar el interior.
  • La hierbabuena refresca; cambia por eneldo o cilantro si te va más.
  • Para realzar el tostado, da un golpe final de directo de 30–45 segundos.
  • Guarda los troncos para cremas: hierve con patata, tritura y tendrás un primer plato extra.

Variantes rápidas

  • Curry suave en la salsa y ralladura de limón al final.
  • Pimentón de la Vera y una pizca de chile para un giro ahumado-picante.
  • Sustituye la crema de coco por nata líquida si buscas más cuerpo.

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Preguntas frecuentes

¿Directo o indirecto para la coliflor?

Indirecto a ~200 °C: dora sin quemar y mantiene el corazón firme. Da un toque de directo al final si quieres extra de color.

¿Cómo evito que quede blanda?

Corta en ramilletes medianos, calor estable y vuelta mínima. No tapes demasiado tiempo. Si blanqueas, enfría rápido para cortar cocción.

¿Se puede preparar con antelación?

La salsa sí (mejora tras 1 hora en frío). La coliflor, mejor al momento para conservar textura y dorado.

¿Queda bien en plancha o sartén?

Perfecta: plancha muy caliente, poca manipulación y volteo único cuando marque bien.

¿Con qué la sirvo?

Como entrante con frutos secos tostados, o de guarnición con pescados a la brasa y aves. Un hilo de AOVE y limón justo antes de servir redondea el plato.

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